游泳教程(25.34G)

4种游泳方式[228.02M]

教你学游泳[96.22M]

游泳总汇[25.02G]

4种游泳方式[228.02M]

蝶泳.avi[60.46M]

蛙泳.avi[44.87M]

仰泳.avi[63.46M]

自由泳.avi[59.23M]

教你学游泳[96.22M]

[教你学游泳（01—06集）总6集].2学蛙泳.rm[21.98M]

[教你学游泳（01—06集）总6集].3学仰泳.rm[24.52M]

[教你学游泳（01—06集）总6集].4学自由泳.rm[23.24M]

[教你学游泳（01—06集）总6集].5学蝶泳.rm[24.59M]

教你学游泳.pdf[1.88M]

游泳总汇[25.02G]

【知识】10分钟教会你游泳，不会的转走，留着以后用[101.10M]

【知识】10分钟教会你游泳，不会的转走，留着以后用.doc[19.50K]

01.gif[56.45K]

02.gif[68.05K]

03.gif[94.44K]

蝶泳1.gif[68.12K]

蝶泳2.gif[72.48K]

蝶泳3.gif[116.48K]

图解游泳技巧温宇红，许琦福建科学技术出版社2004.pdf[33.38M]

仰泳1.gif[101.32K]

仰泳2.gif[101.09K]

仰泳3.gif[77.17K]

游泳技巧图解吴兆祥安徽科学技术出版社201012659866.pdf[14.68M]

游泳教程.doc[184.00K]

游泳运动11932536.pdf[51.83M]

自由4.gif[91.38K]

自由5.gif[85.07K]

自由6.gif[90.74K]

安全游泳防溺水急救[576.77M]

安全学游泳.mp4[14.73M]

不慎落水，怎么自救.mp4[14.20M]

防溺水教育动画.mp4[9.23M]

防溺水视频.mp4[39.86M]

高中防溺水教育.mp4[15.79M]

拒绝野外游泳.mp4[10.67M]

同伴溺水禁止盲目营救.mp4[13.80M]

危险水域0602.wmv[409.43M]

小学防溺水教育.mp4[11.98M]

幼儿防溺水教育.mp4[18.80M]

掌握心肺复苏技巧.mp4[18.28M]

速泳[0.98G]

[速泳－和本科一起练自由泳SwimFastFreestylewithLindsayBenko（中文字幕）.avi[424.23M]

[速泳－和菲尔普斯一同练蝶泳].Usa.Swimming.Presents.Swim.Fast.-.Butterfly.With.Michael.Phelps.and.Bob.Bowman.avi[296.15M]

[速泳－和摩西一起练蛙泳].USA.Swimming.Presents.SWIM.FAST.-.Breaststroke.with.Ed.Moses.and.Peter.Morgan.avi[280.84M]

蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳[6.15G]

蛙泳动画[34.44M]

h1br11.mpg[2.93M]

h1br12.mpg[2.93M]

h1br22.mpg[2.94M]

h1br23.mpg[2.84M]

h1br24.mpg[2.96M]

h1br31.mpg[2.95M]

h1br33.mpg[2.94M]

h1br41.mpg[2.61M]

h1br42.mpg[2.86M]

h1br43.mpg[2.84M]

h1br51.mpg[2.72M]

h1br52.mpg[2.93M]

仰泳动画[25.92M]

h1ba11.mpg[2.95M]

h1ba12动画.mpg[2.96M]

h1ba22.mpg[2.20M]

h1ba23.mpg[2.93M]

h1ba31.mpg[2.94M]

h1ba32.mpg[2.37M]

h1ba41.mpg[2.73M]

h1ba42.mpg[1.66M]

h1ba43.mpg[2.27M]

h1ba51.mpg[2.93M]

自由泳动画[25.81M]

h1cr11.mpg[2.94M]

h1cr12.mpg[2.96M]

h1cr22.mpg[2.42M]

h1cr31.mpg[2.94M]

h1cr32.mpg[2.39M]

h1cr41.mpg[2.52M]

h1cr42.mpg[1.67M]

h1cr43.mpg[2.60M]

h1cr44.mpg[2.94M]

h1cr51.mpg[2.42M]

【高清蛙泳自学教程】4.0-蛙泳的水中平衡[720p].flv[45.30M]

1自由泳CCTV跟我游（完整版）标清.flv[188.01M]

2003全浸式自由泳.avi[679.90M]

2003全浸式自由泳.srt[41.73K]

2008中文字幕-特里-全浸式自由泳教程（清晰）标清.flv[151.83M]

2蝶泳CCTV跟我游（完整版）标清.flv[124.30M]

3蛙泳CCTV跟我游（完整版）标清.flv[185.52M]

4仰泳CCTV跟我游（完整版）标清.flv[221.07M]

Speedo蝶泳.mp4[581.63M]

Speedo蛙泳.mp4[543.95M]

Speedo蛙泳换气的技巧蛙泳换气教学视频.flv[9.00M]

Speedo蛙泳踢腿的技巧.flv[13.25M]

Speedo仰泳.mp4[555.53M]

Speedo仰泳踢腿的技巧.flv[12.19M]

Speedo正确的自由泳姿势.flv[13.13M]

Speedo自由泳.mp4[816.66M]

埃迪里斯蝶泳教程(1)中文字幕高清版.flv[74.83M]

国内比较让大家耐心看完的自由泳教程.flv[73.33M]

韩国韩系游泳教学【自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳】四大泳姿.flv[223.91M]

很好的自由泳教学.flv[17.69M]

全浸式蝶泳和蛙泳(中文)高清.mp4[159.79M]

全浸式蝶泳教学完整版高清.mp4[166.64M]

全浸式仰泳教学完整版.flv[129.64M]

全浸式仰泳教学完整版高清.mp4[128.64M]

全浸自由泳视频教学TotalImmersion2003（带中文字幕）.flv[361.01M]

世界上最流畅的自由泳和全浸的竹内，你更喜欢哪个？.flv[26.92M]

速泳–非常好的蝶泳教学–中文版.flv[161.77M]

蛙泳全浸式游泳教学系列标清.flv[57.04M]

蛙泳的蹬腿动作.flv[12.03M]

蛙泳的划水动作.flv[10.78M]

蛙泳慢动作示范.flv[10.12M]

我喜欢的蝶泳教学.flv[82.97M]

小澔教你有效率的游蛙式-蛙式教學(腳夾水.划手.配合).flv[129.00M]

朱志江蛙泳全程-自己学习教程.flv[99.17M]

自由泳-03自由泳蹬腿划行练习-游泳标清.mp4[10.45M]

自由泳-04自由泳臂练习-游泳标清.mp4[19.02M]

自由泳-05自由泳呼吸练习-游泳标清.mp4[10.44M]

自由泳-06单臂自由泳与呼吸练习-游泳标清.mp4[10.24M]

自由泳-07自由泳的扶板打腿练习-游泳标清.mp4[6.12M]

自由泳-08自由泳蹬边配合练习-游泳标清.mp4[8.91M]

自由泳-09自由泳错误动作纠正-游泳标清.mp4[20.01M]

自由泳6次腿的训练秘籍.flv[20.51M]

最强蝶泳教学标清.flv[34.53M]

学游泳文字[640.59M]

《轻松有效的鱼式游泳》原版高清.pdf[259.54M]

《游泳仰泳技术图解》.pdf[15.01M]

8分钟蛙泳池边练习造就完美蛙泳.pdf[1.37M]

鞭状运动之理论新说.pdf[1.42M]

蝶泳出发几个问题.pdf[339.71K]

蝶泳技术图解11219711.pdf[14.03M]

蝶泳技术与练习10454031.pdf[6.51M]

蝶泳陆上训练.pdf[348.83K]

蝶泳手脚配合问题.pdf[346.53K]

对公开水域训练的体会.pdf[349.55K]

对仰泳技术的探讨.pdf[704.94K]

多活50年系列图书游泳10659799.pdf[8.14M]

高等学校体育教育专业教材游泳（修订版）11447876.pdf[13.43M]

高速体验划水训练.pdf[726.60K]

各种划水的区别.pdf[347.50K]

跟专家练游泳10342384.pdf[7.85M]

公开水域比赛应对恶劣天气.pdf[684.36K]

关于划水呼吸等问题.pdf[347.91K]

关于自由泳打腿换气等.pdf[700.81K]

关于自由泳打腿.pdf[340.53K]

关于自由泳打腿等几个问题.pdf[341.28K]

关于自由泳的手脚配合.pdf[355.56K]

关于自由泳的一些问题.pdf[338.73K]

海尼斯《健身游泳》.pdf[3.58M]

教你学游泳.pdf[1.88M]

教你学游泳11722225.pdf[17.91M]

竞技游泳中的力量训练.pdf[705.29K]

利用有氧爆发力训练提高游泳速度.pdf[699.60K]

年龄组运动员仰泳训练.pdf[663.95K]

年轻运动员使用糖的最好方式ʽ.pdf[686.16K]

爬泳技术图解11219712.pdf[16.52M]

轻松有效的鱼式游泳.pdf[61.91M]

全方位增强腿动力之二.水中打腿训练计划.pdf[338.56K]

全方位增强腿动力之一提高脚踝柔韧性.pdf[680.90K]

如何提高你的核心力量.pdf[3.05M]

如何游好仰泳.pdf[346.91K]

世界游泳冠军的自由泳技术转换.pdf[1.33M]

水下海豚腿简约5步教法.pdf[1.98M]

水阻促成鞭状打腿.pdf[686.85K]

四种泳姿的常见问题.pdf[362.58K]

速成学游泳11362863.pdf[9.98M]

谈谈公开水域自由泳鳄鱼眼技术.pdf[737.34K]

探索成人学习游泳技术和方法踩水与漂浮.pdf[699.99K]

探索成人学习游泳技术和方法八自由泳配合和分解游.pdf[0.99M]

探索成人学习游泳技术和方法二.pdf[349.53K]

探索成人学习游泳技术和方法九仰泳.pdf[1.00M]

探索成人学习游泳技术和方法六蹬壁水中平衡.pdf[688.31K]

探索成人学习游泳技术和方法七流线型.pdf[682.20K]

探索成人学习游泳技术和方法三.pdf[681.79K]

探索成人学习游泳技术和方法四正确呼吸.pdf[0.99M]

蛙泳的配合时机.pdf[685.40K]

蛙泳技术图解11219713.pdf[14.45M]

蛙泳配合技术及练习方法.pdf[1.01M]

蛙泳腿部训练ϰ.pdf[683.67K]

为什么游泳运动员需要爆发力训练.pdf[706.40K]

问与答.pdf[332.88K]

问与答2.pdf[353.81K]

问与答5.pdf[337.14K]

我国竞技项目游泳核心力量训练的发展阶段和特征.pdf[697.09K]

无板自由泳打腿方法.pdf[670.48K]

嬉水自学入门10063580.pdf[3.55M]

先学自由泳优点多1.pdf[699.66K]

先学自由泳优点多2.pdf[699.66K]

现代蛙泳的陆上训练.pdf[1.32M]

现代蛙泳机理.pdf[1.02M]

现代游泳技术与训练发展方向.pdf[665.65K]

仰泳呼吸之间.pdf[682.41K]

要想游的省力切记关爱筋膜.pdf[1.03M]

营养能否帮助对付肌肉抽筋.pdf[340.52K]

优秀运动员利用划频控速现状.pdf[632.81K]

游得快原理上.pdf[1.00M]

游的快原理下.pdf[1.02M]

游泳：必备基础&实用技巧.pdf[26.61M]

游泳10063533.pdf[2.81M]

游泳11800147.pdf[4.34M]

游泳技法练习91种提高游泳技术的练习方法10411238.pdf[7.91M]

游泳救生解脱技术.pdf[1.00M]

游泳就应该这么练台湾铁三选手呼吸训练指南.pdf[668.00K]

游泳入门12673178.pdf[27.92M]

游泳时保持良好身体位置的要点及要注意的问题.pdf[680.16K]

游泳速成10063532.pdf[2.39M]

游泳运动的热身及赛前准备.pdf[1.37M]

游泳运动员的陆上训练.pdf[989.63K]

游泳运动员的伸展练习ϰ.pdf[1.04M]

游泳运动员核心力量训练的应用和探索.pdf[705.86K]

越柔软越快谈自由泳专项素质脚踝关节的柔韧性.pdf[683.37K]

怎样学游泳10454745.pdf[7.90M]

专家教你学游泳（上册）11394696.pdf[25.33M]

专家教你学游泳（下册）11394697.pdf[26.49M]

自腿速度决定底线速度.pdf[677.95K]

自由泳单侧呼吸的技战术要点.pdf[706.80K]

自由泳划水技术及呼吸配合练习ϰ.pdf[0.99M]

自由泳划水提高技术.pdf[1.03M]

自由泳交叉.pdf[365.24K]

自由泳入水动作要点及注意问题.pdf[707.33K]

自由泳手脚配合和身体位置.pdf[1.00M]

自由泳腿部的技术训练.pdf[699.44K]

央视跟我学游泳[4.59G]

央视跟我游1VTS010.VOB[846.00K]

央视跟我游1VTS011.VOB[1.00G]

央视跟我游1VTS012.VOB[1.00G]

央视跟我游1VTS013.VOB[545.92M]

央视跟我游2VTS010.VOB[846.00K]

央视跟我游2VTS012.VOB[1.00G]

央视跟我游2VTS013.VOB[61.01M]

央视跟我游2VTS011.vob[1.00G]

婴幼儿游泳系列[12.27M]

4种游泳姿势.doc[28.00K]

宝宝为什么要学游泳.doc[25.00K]

儿童游泳安全指南.doc[26.00K]

儿童游泳要提防哪些病.doc[25.50K]

孩子游泳如何预防游泳病.doc[26.00K]

教婴儿游泳的11项措施.doc[25.00K]

如何指导1—3岁幼儿学游泳.doc[26.00K]

少儿游泳可促进骨骼发育.doc[28.50K]

四种游泳姿势的动画图解.pdf[184.65K]

图解游泳速成法.pdf[1.14M]

新宝宝“冬泳”好处真不少.doc[30.00K]

新生儿游泳能提高智商.doc[30.00K]

婴幼儿游泳的八大益处所在.doc[29.00K]

游泳教学DIY游泳教学顺序.pdf[360.47K]

游泳教学DIY–游泳教学顺序.pdf[372.26K]

游泳前后该如何饮食.doc[25.50K]

游泳入门捷径.pdf[3.58M]

游泳需要准备的衣物用具.doc[24.50K]

游泳学与练.pdf[2.35M]

游泳运动与身心健康.pdf[1.75M]

游泳转身技术详细介绍.doc[75.50K]

幼儿游泳的好处和注意事项.doc[29.50K]

幼儿游泳好处及注意事项.doc[26.00K]

怎样学游泳.扫描版[pdf].pdf[2.04M]

制定学龄前儿童夏季游泳方案.doc[30.00K]

游泳(完整教学教程)[4.23G]

[伊恩·索普泳装之下].I.Thorpe.Beneath.the.Suit.Strock.avi[110.64M]

[鱼式游泳].Total.Immersion.Swimming.-.Four.Strokes.Made.Easy.avi[581.27M]

01基础练习.rm[22.18M]

06实战技巧.rm[13.55M]

07教育培训.教你学游泳.跟我学碟泳.rmvb[190.37M]

09教育培训.教你学游泳.跟我学仰泳.rmvb[174.38M]

Mens10kFullRace-2012OpenWaterNationalChampionship.mp4[2.75G]

踩水.mp4[26.84M]

学游泳综合.rm[138.13M]

游泳初学者教程.pdf[152.38K]

游泳教学-蛙泳.avi[44.87M]

游泳视频教程游泳技术影视国外游泳教学自由泳技术.rmvb[98.83M]

游泳学习视频-蛙泳常见错误.rm[32.66M]

游泳转身技术.rmvb[80.41M]

游泳教学视频17集[43.44M]

1.rm[2.80M]

10.rm[2.07M]

11.rm[3.01M]

12.rm[3.88M]

13.rm[1.15M]

14.rm[2.57M]

15.rm[3.36M]

16.rm[3.10M]

17.rm[1.35M]

2.rm[4.29M]

3.rm[1.76M]

4.rm[1.19M]

5.rm[1.22M]

6.rm[3.63M]

7.rm[4.31M]

8.rm[1.05M]

9.rm[2.70M]

赠品[7.74G]

花样游泳视频[290.19M]

2010年FINA莫斯科花样游泳大奖赛集体托举–中国标清.mp4[12.02M]

2010年FINA莫斯科花样游泳大奖赛主题集体–中国标清.mp4[22.91M]

2011年上海世锦赛花样游泳双人自由自选–中国【鹤之舞】高清.mp4[26.51M]

2014年FINA花样游泳世界杯集体自由自选–中国高清.mp4[30.90M]

2014年FINA花样游泳世界杯双人自由自选–中国高清.mp4[27.41M]

2014年花样游泳法国公开赛双人自由自选决赛–中国标清.mp4[11.17M]

黄雪辰2013游泳世锦赛花样游泳单人技术自选决赛摘银标清.mp4[9.35M]

黄雪辰2013游泳世锦赛花样游泳单人自由自选决赛摘银高清.mp4[18.69M]

蒋婷婷蒋文文2006年多哈亚运会双人自由自选标清.mp4[14.92M]

蒋文文蒋婷婷2013游泳世锦赛花样游泳双人技术自选决赛摘银高清.mp4[15.68M]

蒋文文蒋婷婷2013游泳世锦赛花样游泳双人自由自选决赛摘银高清.mp4[20.55M]

罗马游泳世锦赛中国花样游泳黄河标清.mp4[25.67M]

中国花样游泳蝉联泳联大奖赛总成绩冠军高清.mp4[22.12M]

中国花样游泳队2005年世界游泳锦标赛集体自由自选标清.mp4[19.25M]

中国花样游泳队2006年多哈亚运会集体自由自选标清.mp4[13.04M]

英语成就世界冠军[7.24G]

成就世界冠军系列之PostureLineBalance.mp4[856.10M]

成就世界冠军系列之出发.mp4[545.39M]

成就世界冠军系列之蝶泳.mp4[899.61M]

成就世界冠军系列之水下游泳技术.mp4[813.15M]

成就世界冠军系列之蛙泳.mp4[1.25G]

成就世界冠军系列之仰泳.mp4[848.94M]

成就世界冠军系列之转身.mp4[1.21G]

成就世界冠军系列之自由泳.mp4[932.32M]

游泳冠军英语[213.36M]

[速泳－和菲尔普斯一同练蝶泳].Usa.Swimming.Presents.Swim.Fast.-.Butterfly.With.Michael.Phelps.and.Bob.Bowman.chs.ssa[51.42K]

俄罗斯版本蝶泳视频教程.flv[27.13M]

菲尔普斯蝶泳示范教程.flv[28.88M]

海曼蝶泳教程一.flv[45.90M]

韩国韩系游泳教学【自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳】四大泳姿.flv[53.50M]

自由泳最佳教材(中英字幕)执教：鲍曼、菲尔普斯和霍夫.flv[57.90M]