防身术内容包含19个文件，包含高清视频以及相关资料，共计：1.48G，通过百度网盘下载保存，支持在线观看或下载保存。
目录大纲：
女子防身术[262.97M]
实战防身术[1.22G]
文件列表：
女子防身术[262.97M]
女子防身术01.rmvb[132.60M]
女子防身术02.rmvb[130.37M]
实战防身术[1.22G]
1、街头防身自卫术.avi[5.24M]
10、防棍技巧.avi[77.71M]
11、防刀技巧.avi[77.12M]
12、防枪技巧.avi[85.34M]
13、坐着的反击.avi[50.20M]
14、常用技巧.avi[91.44M]
15、实用逃脱术.avi[125.49M]
16、被坏人抱住后的反击.avi[77.40M]
17、倒地后的自卫反击.avi[61.47M]
2、街头防身自卫术序言.avi[22.02M]
3、腕部被抓解脱.avi[91.19M]
4、胸襟被抓解脱.avi[42.46M]
5、腰部被抓解脱.avi[42.46M]
6、肩部被抓解脱.avi[44.88M]
7、防拳反击.avi[125.93M]
8、防腿反击.avi[96.79M]
9、防摔反击.avi[132.31M]
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